Not To Impossible

Jika kamu biarkan masa lalu mengusik hidupmu saat ini, kamu tak akan pernah bisa berikan yg terbaik tuk dapat masa depan yg baik.

Yakin Pasti Bisa

Hal tersulit dalam kehidupan ini bukanlah untuk melampaui orang lain, tetapi melampaui ego dan diri kita sendiri.

Keep Smile

Apa yang anda lakukan hari ini, merupakan kunci kebaikan ataupun juga kehancuran hari esok anda. Lakukanlah yang terbaik untuk hari ini.

Silent is Gold

Tak perlu berteriak jika hanya ingin didengar.Karena terkadang,cara terbaik untuk didengar adalah dengan tetap diam.

Keep Calm

Rasa sakit itu kadang indah. Mereka mengajarkan kita bagaimana cara untuk bertahan.

Download Software TIK SMP

Software Materi TIK SMP Kelas 7-8-9.

Download 31 Skin AIMP Player

Terdapat 31 Skin AIMP yang elegan dan dinamis.

Download 181 icon style linux

Terdapat 181 icon style linux yang keren.

02 April 2012

Turunkan Kolesterol dengan Tomat

Tomato

Likopen yang terdapat dalam tomat dan buah-buahan berwarna merah lainnya adalah zat yang efektif untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL). Demikian kesimpulan hasil penelitian oleh University of Adelaide, Australia, yang diterbitkan dalam jurnal Maturitas (2011; 68: 299-310). Menurut studi yang melibatkan 700 orang itu, likopen pada tomat sama efektifnya dengan obat-obatan penurun kolesteroltanpa nyeri otot atau rasa lemas yang merupakan efek samping dari obat-obatan tersebut.
Bagi Anda yang mendambakan solusi alami untuk masalah kolesterol, ini adalah berita gembira! Terlebih lagi, selain menurunkan kolesterol, likopen juga membantu Anda mengurangi tekanan darah, melindungi dari kanker, mencegah katarak dan degenerasi makula serta penyakit lainnya.

Dosis harus tinggi

Para peneliti menemukan bahwa likopen dosis tinggi (25 mg atau lebih per hari)– tetapi tidak dosis rendah-- mengurangi kolesterol jahat dan menurunkan tekanan darah sistolik. Konsumsi 25 mg likopen setiap hari dapatmenurunkan kolesterol jahat sekitar 10%. Hasil tersebut setara dengan efek dosis rendah dari statin (obat yang umumnya diambil untuk menurunkan kolesterol darah). Likopen sejumlah itu dapat diperoleh dari 50 gram saus tomat, 100 gram tomat utuh atau 300 ml jus tomat.

Likopen pada Tomat

Secara kimiawi, likopen terdapat dalam dua bentuk, yang disebut cis dan trans. Tomat mentah kaya akan likopen dalam bentuk trans. Namun, bentuk ini sulit diserap oleh tubuh. Memasak tomat mengubah bentuknya menjadi cis. Oleh karena itu, tomat olahan dalam bentuk saus atau pasta memberikan lebih banyak likopen ke tubuh kita daripada tomat mentah. Memakan tomat bersamaan dengan lemak dan karotenoid lain seperti beta-karoten (banyak terdapat pada wortel) meningkatkan tingkat penyerapan likopen dalam usus. Jadi, memakan tomat dalam pizza atau mencampur jus tomat dengan wortel lebih efektif untuk memberikan asupan likopen dibandingkan hanya memakan tomat saja.

Alternatif tomat

Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi, silakan menerapkan temuan ini. Namun, bila Anda merasa bosan karena harus makan tomat sebanyak itu setiap hari, Anda bisa menyelingi dengan makanan lain yang mengandung likopen. Likopen adalah bagian dari keluarga karotenoid, pigmen antioksidan yang memberikan warna kuning-oranye pada buah-buahan dan sayuran. Selain tomat, semangka merah, jeruk, pepaya, dan jambu biji juga kaya akan likopen. Bila mengonsumsi buah-buahan itu juga membuat bosan, jangan khawatir. Masih ada banyak makanan lain yang dapat menurunkan kolesterol.
Sumber : majalahkesehatan.com

Nonton TV di kasur dapat memicu kanker

Para peneliti Swedia mengklaim telah menemukan hubungan antara kenaikan risiko kanker dengan kebiasaan menonton TV sambil tiduran di kasur. Mereka menjelaskan bahwa kerangka dan pegas kasur berbahan logam berperan memantulkan gelombang siaran televisi yang bersifat karsinogenik (memicu kanker).
Peneliti Örjan Hallberg dan Ollie Johansson menyebutkan adanya kenaikan jumlah penderita kanker payudara dan kanker kulit di Eropa sejak tahun 70-an, yaitu sejak televisi menjangkau lebih banyak orang. Menariknya lagi, payudara sisi kiri 10% lebih banyak terkena kanker daripada sisi kanan. Demikian pula dengan kanker melanoma, yang lebih banyak menimpa sisi kiri tubuh.
Sebuah studi yang dilakukan tahun 1989 dan 1993 menunjukkan hubungan kuat antara insiden melanoma dengan jumlah transmisi dan menara TV yang meliputi area tempat tinggal seseorang. Diduga, gelombang elektromagnetik berdampak menurunkan kekebalan tubuh dan memicu pertumbuhan sel-sel kanker.
Kasur sebagai antena
Gelombang elektromagnetik televisi ditangkap dan diperkuat oleh sebuah antena yang dirancang khusus. Tanpa antena, sinyal frekuensi televisi tidak cukup kuat untuk diproses. Antena adalah benda logam yang panjangnya sama dengan, setengah atau seperempat panjang gelombang elektromagnetik yang diperkuatnya. Gelombang elektromagnetik beresonansi pada antena sehingga menciptakan gelombang lebih kuat yang berpuncak di tengah antena dan bersimpul di setiap ujungnya, seperti  senar gitar yang dipetik di tengahnya.
Tempat tidur berkerangka dan berpegas logam buatan Eropa dan AS panjangnya setengah panjang gelombang frekuensi TV. Jadi, saat kita tidur di kasur springbed berpegas besi, kita seperti sedang berbaring di atas “antena” yang memperkuat intensitas radiasi siaran televisi. Bila tubuh kita terpapar radiasi yang kuat itu selama sepertiga waktu hidup kita (saat tidur), maka dampaknya tidak boleh dianggap remeh.
Sisi kiri tubuh akan lebih banyak terpapar jika Anda tidur miring di sisi kanan, seperti kebiasaan tidur orang Barat pada umumnya. Itulah mengapa kanker lebih banyak menyerang sisi kiri tubuh.
Solusi
Jika studi ini benar, solusinya sederhana: ganti kasur springbed berpegas logam Anda atau, yang lebih baik lagi, jangan menonton TV di tempat tidur. Selain meningkatkan risiko kanker, kehadiran televisi di kamar tidur juga dapat mengurangi waktu dan kualitas tidur Anda.
sumber : majalahkesehatan.com

Posisi tidur yang baik

Bagaimana posisi tidur Anda? Cara tidur yang baik dapat memperpanjang umur Anda dan mengurangi risiko sakit punggung dan pegal-pegal.
Tidur miring
Bila Anda merasa nyaman dengan tidur miring, sebaiknya Andamiringkan badan ke arah kanan. Seperti halnya tidur telungkup, tidur dengan posisi miring ke kiri akan membebani jantung dengan berat badan Anda. Pada saat yang sama, jantung masih harus memompa darah. Hal ini mengakibatkan kelelahan jantung yang dapat berakibat fatal dalam jangka panjang.
Posisi tidur miring yang terbaik adalah “cara tidur bayi” yaitu dengan punggung melengkung dan kaki sedikit menekuk ke arah dada. Posisi ini mengurangi tekanan pada tulang punggung, memudahkan pernafasan, dan membebaskan organ-organ tubuh. Gunakan bantal yang sedikit keras di bawah kepala dan leher untuk mengurangi tekanan di pundak. Sisipkan bantal di antara kedua kaki agar tumpuan badan tidak terlalu berpusat di pinggul dan menimbulkan pegal-pegal.
Tidur telentang
Tidur telentang sangat baik bila Anda memiliki nyeri punggung. Menyisipkan bantal di bawah dengkul kaki bermanfaat untuk mengurangi beban punggung bagian bawah.
Tidur tengkurap
Ini adalah posisi tidur yang paling buruk karena menekan jantung, paru-paru dan perut. Namun, bila karena sesuatu hal Anda harus tidur tengkurap, gunakan bantal di bawah perut dan pinggang. Hindari penggunaan bantal di kepala atau kecilkan ukurannya karena akan menekan leher Anda.
Hampir setiap orang berganti-ganti posisi pada saat tidur. Posisi saat Anda mulai tidur mungkin berbeda dengan saat bangun. Perubahan posisi seperti itu wajar saja, asal tidak berlebihan. Untuk mengurangi pergantian posisi yang terlalu sering sehingga membahayakan tubuh Anda, gunakan bantal yang empuk dan cukup keras dan bersihkan sprei atau badcover agar tidak menimbulkan gatal.
sumber : majalahkesehatan.com

5 Bahan Makanan yang Tidak Dapat Disimpan di Kulkas

Kita pasti berpikir bahwa cara yang tepat untuk menyimpan sayur adalah dengan dimasukkan ke kulkas supaya tetap segar. Namun ternyata tidak semua bahan makanan dapat disimpan di dalam kulkas. Berikut adalah lima jenis contohnya.

Tomat
Ok, secara teknis tomat adalah buah, namun lebih dekat disebut sebagai sayur. Jika kamu pernah menanam tomat, maka kamu akan tahu bahwa tomat suka panas dan benci dingin. Ternyata walaupun setelah dipetik, tomat masih tidak tahan dingin. Kulkas bukanlah tempat yang cocok untuk menyimpan tomat. Tomat yang disimpan dalam kulkas menjadi layu dan meskipun masih bisa dipakai untuk dimasak namun tidak untuk dimakan segar. Simpanlah di meja dapur (namun tidak terkena sinar matahari langsung) dan nikmati saat sudah ranum.

Kemangi
Sama seperti tomat, kemangi juga suka panas, jadi jika disimpan di tempat dingin akan menyebabkan kemangi layu secara dini. Kemangi akan berada dalam kondisi maksimal jika disimpan di atas meja dapur dan dirawat seperti bunga segar. Setangkup kemangi dapat disimpan dalam sebuah cangkir berisi air (ganti airnya setiap sehari atau dua hari sekali) dan jauhkan dari sinar matahari. Bungkus longgar dengan kantong plastik untuk menjaganya tetap lembap (namun pastikan plastik mempunyai lubang untuk jalan masuk udara segar).

Kentang
Kentang baik disimpan pada suhu yang dingin namun bukan suhu dingin yang dapat membuatnya beku. Kentang baik disimpan dalam suhu sekitar 7,2 derajat Celcius, sekitar 10 derajat lebih hangat daripada kulkas pada umumnya. Sebagian besar dari kita tidak memiliki ruang penyimpanan bawah tanah (tempat yang gelap dan bersuhu dingin untuk menyimpan sayuran umbi akar seperti kentang), jadi menyimpan kentang di dalam kantong kertas di tempat dingin (seperti dalam lemari makanan) adalah yang terbaik. 

Kenapa kertas? Karena kertas lebih memiliki pori-pori untuk benapas, tidak seperti plastik. Jadi kentang tidak akan membusuk dengan mudah. Dan kenapa bukan kulkas? Menyimpan kentang di dalam kulkas dapat mengubah zat tepungnya menjadi gula dengan mudah, yang dapat memengaruhi rasa, tekstur, dan proses kematangannya.

Bawang
Bawang keluar dari tanah dengan kulit pelindung yang tipis. Untuk membuat dan menjaga lapisan kulit yang tipis, bawang butuh "disembuhkan" dan disimpan di tempat yang kering seperti lemari penyimpan makanan, yang tidak selembap kulkas. Selain itu, kekurangan sirkulasi udara dapat membuat bawang menjadi busuk. Oleh karena itu bawah sebaiknya tidak disimpan di dekat kentang, yang mengeluarkan gas dan kelembapan dan dapat menyebabkan bawang lebih cepat busuk. 

Simpanlah bawang di ruangan yang dingin, kering, gelap, dan memiliki ventilasi yang baik. (Cahaya dapat menyebabkan rasa bawang menjadi pahit). Namun tak semua bawang harus diperlakukan sama. Daun bawang dan kucai memiliki kadar air yang tinggi dan lebih mudah rusak, jadi harus disimpan di dalam kulkas.

Alpukat 
Saat kita membeli alpukat yang sekeras batu, jangan simpan alpukat itu di dalam kulkas, karena akan memperlambat proses pematangannya. Namun jika kita memiliki alpukat yang telah matang dan tidak akan langsung dikonsumsi, simpanlah di dalam kulkas untuk mencegahnya cepat busuk.

Jadi inti dalam penyimpanan alpukat adalah, simpan alpukat yang belum matang dalam lemari, dan simpan alpukat yang telah matang dalam kulkas apabila buah tersebut tak akan dimakan saat itu juga. 

Ini dia Arti "KAMSEUPAY"


Kamseupay, kamseupay! Gara-gara iklan salah satu provider lokal terbesar, kata kamseupay ini banyak dipertanyakan orang-orang. Khususnya kaum muda-mudi pengguna media sosial Twitter, kebanyakan
di antara mereka ribut mencari tahu soal arti kata tersebut. Tak jarang juga yang menggunakan search engine seperti Google untuk mengetahui maksud dari kata misterius ini. Mereka yang sudah tahu artinya lantas jadi
sering membubuhkan kamseupay pada kicauan-kicauan mereka. Kamu sudah tahu arti kamseupay?

Singkatan dan Arti Kamseupay
Arti kamseupay, pada dasarnya, adalah istilah yang disebutkan untuk mengungkapkan sifat norak atau kampungan. Singkatnya, sih, ada satu kepanjangan kamseupay: “Kampungan sekali, uh, payah!” .
Sebenarnya, istilah ini kerap digunakan di era tahun 70-an, sebelum sekarang diadaptasi lagi menjadi istilah gaul masa kini.Bisa dibilang iklan ini yang membuat anak-anak muda sekarang heboh dan penasaran soal arti kamseupay.Sekarang monggo ejek temen kalian semua..heeeeee.Peace ya???dasar kamseupayyyyyyy

Sejarah Angry Birds


Siapa saat ini yang tidak tahu game Angry Birds? Hampir semua penggunasmartphone dan tablet pernah memainkan game yang ringan tapi bikin candu ini. Menurut data Angry Birds sudah diunduh sebanyak 250 juta kali, ini belum termasuk pernak-pernik yang terjual.
Sama seperti pengembang game lainnya, Rovio Mobile menciptakan Angry Birds penuh dengan perjuangan hingga mencapai kesuksesan seperti sekarang. Tak banyak orang tahu memang bahwa Angry Birds bukan game pertama komersial yang diciptakan studio game tersebut.

Berikut sejarah Rovio dan Angry Birds
Sejarah Rovio
Dahulu Rovio didirikan pada tahun 2003, namun saat itu namanya adalah Relude. Baru setelah 2 tahun berdiri, mereka mengubah namanya menjadi Rovio, seperti yang dikenal saat ini. Rovio dibangun oleh tiga mahasiswa yaitu, Kim Dikert, Niked Hed, dan Jarno Vakevainen.
Sebelum menjadi perusahaan besar, Rovio yang dibangun oleh tiga mahasiswa ini sudah mengikuti banyak kompetisi game, salah satunya yang disponsori oleh Nokia dan HP. Titik terang kesuksesannya muncul saat game mereka yang bernama ‘King of The Cabbage World” menjadi juara kategori real time multiplyer game.
Keberhasilan game ‘King of The Cabbage World’ ini memicu mereka untuk mulai serius menggarap dan membangun perusahaan yang berfokus pada game mobile, yang saat itu diberi nama Relude.
Salah satu kebutuhan penting perusahaan adalah dana. Ini merupakan prasyarat dan kehidupan dari setiap bisnis untuk menjalankannya. Begitu juga hal yang dihadapi oleh Rovio saat itu, demi mendapatkan dana segara, trio itu menjual game ‘King of The Cabbage World’ kepada perusahaan Sumea (nama saat ini Digital Chocolate). Kemudian diubah menjadi Mole War yang kemudian ternyata menjadi permainan pertama multiplayer real-time mobile yang dikomersialkan.
Setelah mendaptkan dana tersebut, Pada awal 2005, perusahaan ini memodifikasi nama perusahaan menjadi Rovio Mobile.
Sejarah Angry Birds
Pengembangan Angry Birds dimulai pada Maret 2009. Setelah penciptaan sukses dari tim pengembangan Rovio, mereka merilis game tersebut pada bulan Desember 2009 dan selanjutnya adalah sejarah. Angry Birds menjadi adalah aplikasi permainan di Finlandia nomor satu. Lalu game ‘Burung Marah’ ini melanjutkan ekspansinya ke Amerika Serikat (AS) dan Inggris diman Apple adalah kunci untuk membuat semuanya terjadi.
Rovio saat itu sedang mencari sebuah permainan sederhana yang bisa mereka bawa ke platform layar sentuh yang juga akan kompatibel dengan platform game lainnya. Mereka ingin mengikuti kebijaksanaan lama: “Game ini harus mudah dimainkan, tapi sulit untuk dikuasai” dan itu adalah apa yang mereka buat.
Menguasai itu bukanlah tugas yang mudah meskipun; mencetak 3 bintang di setiap tingkatan, menemukan semua telur emas, memukul struktur tepat . Angry Birds pun cepat berubah dari gane “sederhana dan mudah” menjadi game sangat menantang dan kadang-kadang bahkan membuat frustasi!.
Sampai sekarang, Angry Birds terus itu melakukan invasi platform. Saat ini Angry Birds telah hadir di 11 platform dan berencana untuk memasuki Facebook. Rovio juga ingin menjadi merek ikonik hiburan seperti Disney dan telah mengambil tindakan untuk mempromosikan Angry Birds di Asia.
Angry Bird adalah game yang bertema puzzle yang dikembangkan ole Rovio Mobile. Terinspirasi dari sketsa burung tanpa sayap. Game pertama dirilis untuk Apple pada Desember 2009 lalu. Sejak saat itu lebih dari 12 juta kopi permainan terjual dari aplikasi toko Apple, yang mana telah disetujui perusahaan untuk dikembangkan ke versi yang baru untuk Hp ponsel pintar, dan Android
Dalam permainannya,pemain menggunakan tembakan untuk meluncurkan burung ke sasaran dalam hal ini babi dengan macam macam jenis, dengan tujuan menghancurkan semua babi yang ada dalam permainan. Sebagai pemain harus memenangkan beberapa permainan, maka karakter burung baru akan meluncur, beberapa burung memiliki kemampuan yang berbeda beda yang dapat diaktifkan oleh pemain sendiri. Rovio mobile telah mendukung angry birds dengan beberapa versi tambahan terbaru meliputi penamabahan konten permainan. Permainan ini telah dipublikasikan dalam even tertentu.
Mikael Hed Suksesor Angry Bird
Dalam setiap tingkatan, si Babi akan berlindung dengan membuat bangunan dari batu, kayu,dan sebagainya.Objek tersebut itulah yang digunakan pemain untuk melenyapkan kawanan babi tersebut. Pemain menggunakan ketapel batu di mana pemain yang meluncurkan burung dengan tujuan sasaran pada babi atau merusak bangunan yang bisa menyebabkan si babi terlindas/terkena robohan bangunan. Dalam variasi tempat permainan, beerapa tambahan benda seperti batu,peti kayu yang mungkin digunakan untuk kombo dari burung untuk sampai ke target musuh.

sumber : 

Cara Gampang Mengembalikan File yang disembunyikan virus

Tutorial kali ini saya ingin berbagi tips sederhana untuk mengembalikan file yang disembunyikan oleh virus.langsung aja ke TKP...silahkan download softwarenya dulu.kemudian ekstrak dulu filenya karena file berekstensi .RAR.Langkah selanjutnya taruh filenya ke direktori(folder) yang hilang dan jalankan filenya.File sudah muncul lagi.lalu refresh direktori dengan cara klik kanan-refresh..sekian tips ala kadarnya dari saya.terima kasih.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...